гормональный профиль

 

 

 

 

Плохое настроение, хроническая усталость, опухшие ноги. Вы подозреваете какое-либо заболевание, но все может оказаться проще, у вас просто сбился гормональный профиль.  От гормонов зависит ваше самочувствие и внешний вид.

 

 

У всех болячек разное амплуа. Одна наваливаемся в одночасье, всей мощью, другая подкрадывается незаметно и планомерно из подтишка  губит наш организм, то отпуская , то "кусая", делая наше существование невыносимым. А еще есть заболевания, которые идут с нами всю жизнь рука об руку, влияя на нас, наш характер и качество жизни, но являясь в тоже время почти неуловимыми. Особенно трудным в распознавании является эндокринное заболевание - нарушение нормальной выработки гормонов. Часто люди, страдающие этим заболеванием, проходят обследования у самых различных специалистов, и разочаровавшись, бросаются заниматься самолечением. Нарушение гормонального профиля не всегда имеет специфические симптомы. Очень часто проявление гормонального дисбаланса похоже на самые разные недуги, а иногда вообще воспринимаются только как косметический дефект. Поэтому необходимо знать тревожные признаки, при выявлении которых вам сразу нужно обратиться за помощью к специалистами.


Основные гормоны женского организма:


Эстрогены -  поступают в кровь по мере созревания яйцеклетки и оказывают более 400 воздействий на клеточном уровне.Эстрогены - женское секретное оружие. Благодаря им слабый пол выносливее, чем сильный, и менее подвержен инфарктам. Эстрогены - это защита сердца, сосудов ,костной ткани и нервной системы женщины. Они разглаживают кожу, помогают сжигать жир. Нехватка эстрогенов сразу сказывается на внешнем виде.

 


Андрогены - это мужские половые гормоны. Пусть и в минимальном количестве, они также присутствуют  в женском организме. Они ответственны за эротические желания, делают женщин более сексуальными. Но и увеличение содержания андрогенов в организме ни к чему хорошему не приведет.Возникает угроза  бесплодия, гипертонии и, кроме того, начинаются проблемы с внешностью: появляются прыщи, по всему телу начинают усиленно расти волосы.

 


Прогестерон - уравновешивает влияние эстрогенов  и создает необходимый гормональный баланс.

 


Надо помнить, что небольшое количество подкожной клетчатки женщине необходимо - в ней сохраняется то необходимое количество эстрогенов, которые организм будет расходовать при наступлении менопаузы. Поэтому нельзя резко сбрасывать вес - вместе с жиром уходят и гормоны вашей молодости! Но и бросаться в другую крайность не стоит. Ожирение - вещь не здоровая. При ожирении начинается усиленная выработка андрогенов, а чем это чревато, вы уже читали.



Признаки нарушения гормонального профиля :

 


Похудение на фоне повышенного аппетита. - Возможно повышение функции щитовидной железы. Кроме снижения массы тела может возникнуть беспричинное и долговременное повышение температуры до 37,5о С. При развитии заболевания возможны перебои в работе сердца, потливость, повышенная нервозность.

 


Избыточный рост волос на теле. Часто свидетельствует о нарушении функции половых желез. Обычно сопровождается повышением жирности кожи, появлением угрей и перхоти.

 


Багровые растяжки на коже. Очень недвусмысленный намек на расстройство гипоталамо-гипофизарной системы. Очень часто в этот процесс вовлекаются надпочечники. Растяжки наблюдаются на коже живота, внутренней стороне бедер, в области груди. Таким же специфическим признаком является повышение артериального давления.


Быстрое ухудшение зрения.  Ухудшение зрения, сопровождающееся головными болями является поводом для обследования гипофиза на предмет наличия опухоли. При этом характерным является отсутствие бокового зрения.


Рассеянность,забывчивость и утомляемость - Бодрость, ясная голова, твердая память, оптимизм, здравый взгляд на вещи - это подарок эстрогенов женскому организму. Когда их уровень снижается по разным причинам: переутомление, недосыпание, стресс или простуда, появляются слабость, апатия, нервное истощение. Ваши действия -необходимо восстановить или увеличить содержание  витамина Е в организме, стимулирующего эндокринную функцию яичников. В этом вам помогут витаминные настои, повышающие уровень витаминов.


Склонность к отекам - Мешки под глазами и одутловатость лица могут возникать из-за вызванных прогестероном нарушений водно-солевого обмена. Ваши действия - Старайтесь не пить за 1,5 - 2 часа до сна. Ограничьте употребление соли. Кроме этого, можете воспользоваться следующим народным средством: Пропустить через мясорубку корни и листья петрушки. Стакан получившейся массы положить в кастрюлю, залить 2 стаканами кипятка и дать настояться в течении 8-9 часов. Полученный настой процедить, И добавить сок 1 лимона. Принимать по 1/3 стакана по схеме 2 дня через 3.


Бессонница - может возникнуть при нехватке эстрогенов, которые играют роль естественных снотворных. Пейте свежевыжатые соки  - морковный, яблочный, апельсиновый. Они помогут восстановить гормональную функцию половых желез.


Боль в сердце -одной из причин может быть резкое изменение гормонального профиля(уменьшение уровня прогестерона и увеличения эстрогенов) . Такого плана сердечные боли не опасны и проходят, когда эндокринный фон нормализуется. Однако не стоит полагаться на случай и лучше всего показаться кардиологу, чтобы быть уверенными в здоровье своего мотора.

 

Лечение гормонального профиля:

 

 

  • Чтобы простимулировать выработку эстрогена принимайте шалфей. Заварите шалфей и пейте его в период с 6-го по 15 день менструального цикла.

  • Прогестерон начнет вырабатываться лучше, если принимать отвар гусиной лапчатки. Отвар принимать в период с 16-го по 25-й день цикла. Отвар делается очень просто: 1 ст. ложку травы залить стаканом горячей воды, дать настояться 15 минут. Принимать перед едой по 1/3 стакана. Максимум курс лечения длится 3 месяца, после чего обязательно необходимо сделать перерыв.

  • Для усиления выработки женских гормонов как нельзя лучше подойдет душица. Ведь недаром, исстари, ее считали женской травой. Высушенную и измельченную траву - 2 ст. ложки, заварить в стакане кипятка. Настоять 20 минут и пить теплым натощак два раза в день по пол-стакана.

  • Кладезем природных эстрогенов является лен. Добавьте семена льна в кисло-молочные продукты ( йогурт, кефир ) по 1 ст. ложке и принимайте 2 раза в день.

  • При заболеваниях щитовидной железы старайтесь употреблять в пищу морскую капусту - ламинарию. Если же у вас с морской капустой стойкая взаимная нелюбовь, просто используйте сушеную и перемолотую ламинарию вместо соли. Сухая ламинария свободно продается в аптеке.

 

Добавить комментарий