лицо

 

 

 

Правда, красивое лицо? Чистая , упругая и здоровая кожа, абсолютно без никаких дефектов. Вы расстроены, что у вас такой здоровой кожи лица никогда не было и не будет? Не надо. Ее красота - это достижения Фотошопа, а вот вы благодаря нашим советам по правильному уходу за кожей лица сможете добиться того, что ваше личико будет свежим, чистым и красивым.

 

 

Общие сведения  о коже :

 

 

Для того чтобы сохранить здоровую кожу лица, несмотря на губительное влияние экстремальных условий окружающей среды (холодный воздух, жаркое солнце и т.п.), да и  чего уж там, возраста - вам необходимо вам необходимо это знать: 

Не будем лукавить, часто мы относимся к коже к нашей коже очень упрощенно, без должного пиетета. Мы думаем, вот сердце, или там почки - это да, это важно, за ними стоит следить. А кожа что, кожа не в приоритете. А ведь это около полутора метров живой ткани. Двадцать процентов от всего веса человека. И если уж на то пошло - самый большой орган человека.

  Кожа состоит из трех основных слоев. Верхний слой кожи - эпидермис - предохраняет кожу от проникновения в нее воды и от испарения через кожу жидкости тела. Клетки эпидермиса отмирают каждый день  и постепенно слущиваются с поверхности кожи. Под эпидермисом находится дерма, иди непосредственно кожа. Она образована слоями упругих эластичных волокон, придающих ей прочность, кроме того, в ней расположены кровеносные сосуды, нервные окончания, волосяные фолликулы и потовые железы. Подкожная жировая клетчатка - самый глубокий слой кожи. Она состоит из рыхлой жировой ткани, и поэтому кожа хорошо сохраняет тепло. Каждая расположенная в коже потовая железа содержит трубочку, окруженную клетками, в которых образуется пот. Пот поднимается по трубочке к поверхности  кожи и выходит наружу через поры. Потоотделение - один из путей сохранения постоянной температуры тела. Кроме того с потом выходят токсины и другие вещества, которые не могут быть выделены почками, легкими и пищеварительным трактом. Таким образом, потоотделение, способствует изгнанию из организма болезней и замедляет старение.  Для кожи вредно продолжительное нахождение на ветру, жаре и холоде, так как она при этом теряет влагу, сохнет, трескается и стареет. Кожа подразделяется на несколько типов: сухая, жирная, нормальная. Для каждого типа кожи необходим свой уход.

 Наша кожа - как естественная защитная рубашка. Неимоверно прочная и долговечная. Самый первый рубеж защиты нашего организма. Благодаря сальным железам она покрыта тонким слоем ценнейшей природной эмульсии, которая смягчает, придает упругости и блеска. Однако при жирной коже, то есть при переизбытке сала, поры часто закупориваются, что приводит к появлению угрей. Поэтому очень важно заботиться о чистоте и свежести своей кожи! 

Кроме всего, по состоянию кожи можно судить о здоровье внутренних органов нашего организма. Недаром у врачей есть поговорка:"Кожные болезни лечат в кишках." Как считают многие дерматологи, всякие болезни кожи - это извержение ядовитого содержимого нашего организма изнутри наружу. Это как бы попытка избавиться от накопившихся токсических веществ. Поэтому врачи-косметологи, при обращении к ним по поводу "недостатков" кожи, в первую очередь ищут внутренние причины, и очень часто это действительно следствие какого-либо заболевания, например, нарушение обмена веществ. При нарушении водного обмена, на коже лица появляется отечность и набухают веки. Желтые пята на веках глаз - нарушен жировой обмен.

В заключение, можно привести слова французского ученого-геронтолога Франсуа-Мари Бурльера:" Разумная гигиена, забота о чистоте тела, уход за кожей - это наилучшее средство против старения."

 

здоровая кожа лица

 

 

А вот теперь несколько советов по правильному уходу за кожей лица:

 

 

 

  • Земляника является одним из самых сильных народных средств для ухода за кожей лица.Для удаления веснушек, родимых пятен, морщин и угрей рекомендуется делать перед сном примочки из сока свежих ягод земляники или размятых ягод.

 

  • Современные ученые полагают, что апельсин стимулирует образование коллагеновых волокон, что в свою очередь повышает упругость кожи и предупреждает возникновение морщин. Введите в свой рацион апельсины, и вы сможете не беспокоится о красоте своей кожи.

 

  • Чтобы улучшить состояние кожи смешайте 50 гр оливкового масла, 100 гр лимонного сока и 200 гр меда. Получившуюся смесь принимать натощак по десертной ложке.

 

  • Касторовое масло. Для разглаживания и смягчения кожи один раз в 2-3 дня смазывайте лицо слегка подогретым на водяной бане касторовым маслом. Делая массаж кожи лица с применением теплого касторового масла вы сможете избавиться от мелких мимических морщинок.

 

  • Для нормального типа кожи хорошо использовать следующую маску: смешать 1 ст ложку перемолотых овсяных хлопьев с 1 ст ложкой молока и соком 1 апельсина. Нанести на лицо и держать 20 минут, после чего смыть.

 

  • Маска от Марлен Дитрих : взбить в пену яичный белок, смешать со стаканом сметаны, добавить сок небольшого лимона, 50 гр водки и столовую ложку глицерина. Получившийся крем наносить на лицо сразу после ванны, держать 10 минут и смыть теплой водой. Крем прекрасно впитывается, освежает, питает и осветляет кожу. Оставшийся крем хранить в холодильнике.

 

  • Для сухой кожи лица рекомендуется мыться настоем из лепестков роз: залить 2 ст ложки лепестков 1,5 стакана кипятка и дать настояться 1 час.

 

  • Сухой коже придаст здоровый вид маска следующего состава : 20 г лимонного сока, 10 г пчелиного воска, 10 г спермацета и 5 г медицинского спирта. Если не сможете найти спермацет, замените его равным по количеству питательным кремом. Маску наносить на 20 -30 мин через день.

 

  • Питательная  маска. 1 яичный желток хорошенько размешать с 100 г сметаны,  получившуюся смесь добавьте в предварительно тщательно измельченную  лимонную корку и оставьте в закрытом сосуде. Через 15 минут к смеси добавьте 1 ч. ложку растительного масла и хорошо размешайте.  Приготовленную маску толстым слоем нанесите на кожу и оставьте до высыхания. Смывать маску лучше  водным раствором петрушки. После приложить к лицу на несколько секунд холодное полотенце, делая охлаждающий компресс. Такая маска быстро тонизирует кожу, поэтому рекомендуется при ситуациях, когда после рабочего дня вам нужно хорошо выглядеть, например, предстоит отправиться в театр или гости.

 

  • При сухой коже очень полезна маска с использованием авокадо. Авокадо является лидером среди овощей по содержанию жиров. Сделайте такую маску: 2 чайные ложки мякоти авокадо смешать с одной чайной ложкой меда, ложку йогурта и сока лимона. Получившуюся смесь в закрытой посуде подержать в холодильнике 30 мин. Нанести на лицо на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой.

 

  • Для сухой кожи лица - Взять в одинаковых пропорциях липовый цвет, цветки ромашки, листья мяты, лепестки роз или шиповника. Измельчить и залить кипятком в пропорции  1:2. Вскипятить, а потом остудить. Получившимся отваром можно споласкивать лицо или делать маску, которую держать 15-20 минут, а после смывать теплой водой.

 

  • Для сухой кожи - Взять 350 гр ягод винограда, размять. Полученную кашицу подогреть на водяной бане до 370. Снять с огня, и поставить настаиваться на 2 часа. Затем выжать сок - в среднем получается стакан сока. Добавить в сок 1 ст. ложку меда и пол-ложки соли.Взбить получившуюся смесь в миксере, процедить и влить 100 гр водки. Перелить получившийся лосьон в подходящий флакон и держать в холодильнике. Срок хранения - 4 месяца. Протерев лосьоном лицо, оставьте его на коже на 2 часа, потом смыть прохладной водой.

 

  • Для сухой и нормальной кожи лица : 2 ст. ложки муки перемешать со взбитым белком одного яйца и одной чайной ложкой меда. Получившуюся массу наносить на лицо на 10 - 15 минут. Маска рекомендуется для предупреждения возникновения морщин.

 

  • Для жирной кожи - Взять в равных дозах зверобой, листья щавеля, цветки календулы и листья мать-и-мачехи. Хорошо измельчить и залить получившийся сбор кипятком в соотношении 1:2. Прокипятить и остудить. Маску наносить на 15 минут, после чего смывать теплой водой.

 

  • При жирном типе кожи лица рекомендуется умываться слегка подкисленной прохладной водой. Горячей водой мыться ни в коем случае нельзя, она вызывает усиленное салоотделение.

 

  • Для жирной кожи можно сделать лосьон: 5 ст ложек тысячелистника настоять в 2 л воды в течении 20 минут.

 

  • Хорошо отбеливает кожу лица маска из ягод красной смородины и меда. Горсть недозрелых  ягод смешать с 1 ч.л. меда, хорошо размять и полученную массу нанести на лицо на 30 минут. Смыть маску разбавленным водой лимонным соком.

 

  • Помогут омолодить кожу лица кисломолочные продукты - сметана, творог.Для жирного типа кожи не подходит.

 

  • Будьте осторожны при использовании сока цитрусовых. Может возникнуть раздражение на коже. Вначале нанесите маску на сгиб локтя, и если раздражения не возникнет, можно смело использовать маску.

 

  • Для отбеливающего эффекта протирать лицо 2 раза в день раствором из 6-7 ч.л. питьевой соды на 1 стакан воды.

 

  • Заварить 1 стаканом кипятка  1 ст. л.  корня петрушки, держать на слабом огне 20 мин, остудить смешать с соком 1 лимона и протирать лицо утром и вечером.

 

  • Нарезать мелко пучок зелени петрушки, выжать сок и смешать с равным количеством некипяченого молока. Применять полученную жидкость так же, как и миндальное молочко.

 

  • Сильное отбеливающее действие на кожу лица оказывают лимонный и огуречный соки. Таким соком нужно ежедневно протирать лицо, но надо быть осторожным с соком лимона, как было сказано выше.

 

  • Для снятия омертвевших частичек кожи воспользуйтесь апельсиновым скрабом для лица: смешать 2 ст ложки манной крупы с 1 ст ложкой апельсиновой пудры (  предварительно высушенные апельсиновые корки размолоть в кофемолке) и 1 ст ложку овсяной или ячменной муки. Перед применением разбавьте получившийся скраб молочком для лица,  нанесите на кожу и легкими движениями пальцев разотрите его.

 

  • Еще одна скраб-маска: 1 ст ложку рисовой муки смешать с 1 ст ложкой косметической глины и добавить пару капель оливкового масла.Разбавить небольшим количеством воды и нанести на лицо. Скраб-маску оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

 

уход за кожей лица

 

Ежедневный уход:

 

 

  • Очищение кожи оливковым маслом: Самым полезным и простым средством для вечерней очистки лицо и шеи является оливковое масло. Смочить маслом ватный тампон и очистить им кожу по массажным линиям.

 

  • Для любого типа кожи: смешать 25 гр спирта, 25 гр кипяченой воды и 100 гр немного подогретого меда. Перемешать до однородной консистенции. Нанести маску на лицо и держать 7-8 минут. Оказывает очищающие, дезинфицирующее действие, смягчает кожу.

 

  • Лосьон из цветков лилии. В качестве профилактического средства от морщин очень полезно использовать лосьон из цветков лилии. Для приготовления лосьона залейте стаканом ипятка один измельченный цветок лилии и 2-3 листика петрушки. Настоять в течение получаса, процедить и добавить 2 ст. ложки глицерина. Хранить можно в холодильнике. Протирать лицо лосьоном 2--3 раза в день, и один раз перед сном.

 

  • Медовая вода.  Ложку меда развести в двух стаканах воды. Получившейся медовой водой мыть лицо перед сном в течении нескольких минут, после чего сполоснуть лицо теплой водой без мыла. Медовая вода придает коже свежесть, питает ее и делает бархатистой. Пригодна для любого типа кожи.

 

  • Контрастные травяные компрессы:  1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка и настаивать в течении 30 минут. Для жирной кожи используйте зверобой, тысячелистник, календулу; для сухой и нормальной кожи берите боярышник, женьшень, шалфей или мяту. Половину отвара подогреть, вторую охладить. Поочередно окунать в них тканевую салфетку и на 5 минут прикладывать к лицу.

 

  • При пигментных пятнах на лице смешать 3 части свежего  молока и 1 часть чистого спирта и втирать эту смесь в кожу лица на ночь.

 

  • Отжатый из половинки лимона средней величины сок смешать с 15 г водки, 100 г жирного молока, 10 г сахара. Полученным составом ежедневно протирать кожу.

 

  • Лимонный сок - 50 г, кипяченая холодная вода 25 г, спирт камфорный - 10 г. Состав перемешать и применять для ежедневного очищения кожи лица.

 

  • Для защиты от солнечного загара и обветривания обильно смазать лицо небольшим количеством сырого желтка куриного яйца. Когда желток засохнет, его нужно смыть водой с мылом.

 

  • Для снятия отеков и раздражения кожи заварить 1 стаканом кипятка горсть лепестков роз и настоять 30 мин. Холодным настоем протирать кожу лица 2 раза в день.

 

  • Для удаления морщин: смешать по 1 ст.л. листьев малины и цветов липы, заварить 2 стаканами кипятка и настоять, укутав, 30 мин. Настой разлить в формочки для льда и заморозить. Ледяными кубиками настоя протирать кожу лица на ночь. Больше об использовании льда при уходе за лицом читайте здесь.

 

  • Чтобы вернуть коже упругость и свежесть : смешать 1 ст. л. творога и 1 ч. л. морской соли(можно купить в любом косметическом магазине) и нанести смесь на лицо на 15-20 мин, после чего смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной водой. Делать 1-2 раза в день.

 

  • Для увядающей кожи - смешать 50 гр виноградного сока и 50 гр сырого молока. Полученный состав наносить на лицо и держать 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

 

  • Омолаживающий крем - Смешать в равных количествах порошок из перемеленых виноградных косточек и мед. Получившийся крем наносить тонким слоем на кожу. Через 5-7 минут смыть прохладной водой.

 

  • Прекрасно отбеливает, питает и очищает поры жирной кожи маска из размятой мякоти  1 спелого помидора, нанесенную на лицо на 15-20 минут.

 

  • Очищающая маска с малиной : Взять полстакана спелой малины, отжать через марлю. В получившуюся массу добавить столовую ложку сливок или две столовые ложки натурального молока. В получившейся смеси смочить марлю и наложить на лицо и шею на 15 минут, потом снять и ополоснуть лицо минеральной водой.

 

Маски из пива для сохранения здоровой кожи лица.

Пивные маски подходят для любого типа кожи. Их наносят на очищенную кожу на 5-10 минут, затем смывают прохладной водой.

 

  • Для любого типа кожи. Взять  яичный желток, добавить 2 ст. л. пива, взбить в пену и нанести на лицо.

 

 

  • Для сухой кожи. 2 ст. ложки пива, 1 ч. ложка оливкового масла и 1 ст.л. меда. Перемешать, и получившуюся смесь нанести на лицо.

 

 

  • Для жирной кожи. 1 ст. ложка пива, чайная ложка лимонного сока и 1 ч.л. меда. Перемешать и нанести на лицо.

 

 

  • От морщин. Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить 3 ст.л. пива и 1 яичный желток. Перемешать, нанести на лицо и сверху прикрыть марлевой салфеткой.
 

 

Конечно же,  теперь существует огромное количество косметических средств, помогающих сохранить здоровую кожу лица, дающих омолаживающий эффект, подтягивающих кожу. Мы не в коей мере не говорим, что надо от них отказаться, но все это стоит денег, и не малых. Конечно, для себя любимой, жалеть денег не нужно, но почему бы не совмещать современные крема с мудростью наших бабушек, которые умудрялись прекрасно выглядеть без всякой дорогущей косметики, благодаря правильному уходу за кожей лица.

 

||

Комментарии   

0 # Юлия 29.06.2016 01:05
Уход за кожей лица — дело тонкое :-) Чтобы не было проблем, за нею нужно ухаживать комплексно, определив прежде всего свой тип кожи лица. Я так комбинирую народные средства с аппаратными и регулярными визитами к своему косметологу.Так же, использую LW-006 (чистка лица ультразвуком). И конечно, увлажнение, кремами и "живой" водичкой. Выгляжу лет на 10 моложе своего возраста, чего и вам желаю :-)
Ответить
0 # Сашенька 30.01.2016 13:15
Мои проблемы с кожей начались еще с подросткового возраста: пятна, раздражение, а самое страшное – акне. Это ужасно портило мне жизнь и выработало во мне просто огромное количество комплексов. Я не выходила никуда без двойного слоя тонального крема, что делало мое лицо больше похожим на маску.
Я пробовала и дорогущие лекарства, противные мази и аптечные «болтушки», регулярно умывалась травами и делала специальные маски. Нельзя сказать, что эффекта не было совсем, но результаты обычно были кратковременным и и малозаметными. С
С тех пор прошло уже почти 8 лет, а моя кошмарная проблема, акне, никуда не девалась. Со временем привыкаешь даже к такому, поэтому я перестала надеяться на чудо. Но оно всё-таки произошло! В Интернете наткнулась на рекламу препарата «Ферменкол». Даже не знаю, что заставило меня переступить через сомнения и заказать его, но я ни капли не жалею о своем решении. Благодаря этому, не постесняюсь сказать, чуду моя кожа стала такой, какой не была никогда. Проблема акне почти полностью исчезла!
Теперь я с удовольствием смотрю на себя в зеркало и чувствую себя гораздо увереннее. Огромное спасибо препарату «Ферменкол» за мое маленькое персональное волшебство!
Ответить
0 # жанна 29.11.2015 11:42
в статьее все рецепты действенные очень.
Я вот например сочетаю тренировку мышц на лице с тренажером lulu ultra поОт морщин.( Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить 3 ст.л. пива и 1 яичный желток. Перемешать, нанести на лицо и сверху прикрыть марлевой салфеткой.
сле чего нанощу маску от морщин)
Эффект супер: Четкий овал лица, исчезли брыли ненавистные а кожа стала супер гладкая, все это в комплексе очень очень эффективно!
Ответить
0 # Фаина 07.03.2015 21:33
) хорошая статья, я люблю периодически экспериментиров ать с масками собственного производства, но главный рецепт моей молодости-это конечно плазмотерапия по методике эндорет, делаю ее не так давно, но не смотря на это уже вижу серьезный результат, кожа лица заметно подтянулась, стала более увлажненной, а главное, методика совершенно безопасная и не травматичная.
Ответить

Добавить комментарий