Так ли уж необходим уход за кожей рук и есть ли на это время ? Использовать дорогостоящие крема, или воспользоваться народными средствами по уходу за руками. Выбирать вам. Посмотрите - закончился рабочий день. Семья накормлена, посуда помыта.Муж смотрит телевизор, дети за компьютером или гуляют. Вы смотрите на свои руки и ужасаетесь - красные, отекшие от напряжения и усталости, кожа - шелушащаяся и морщинистая .Неужели все и ничего  нельзя сделать? Не волнуйтесь. Все можно и нужно поправить!

 

ryki

 

Есть огромное количество простых и надежных народных средств и методов по уходу за кожей рук. Но вначале - ваши действия,которые желательно выполнять каждый день. В первую очередь, каждый раз после контакта с водой(особенно после мытья посуды) и на ночь необходимо смазывать руки кремом, одновременно массажируя пальцы и ладони. Крем  втирать так, будто вы одеваете перчатки:  от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью.  Особенно хорошо нужно промассировать суставы  пальцев. Чем энергичнее вы будете делать массаж, тем полезнее он будет для ваших рук.  Очень полезен масляный массаж :   Нанести на кисти рук растительное масло( лучше, конечно, оливковое). Вначале втереть его в  кутикулы, а потом ладонью нанести его по тыльной стороне кисти. Хорошо бы одновременно помассировать руки губкой, от этого кровообращение усилится и   масло лучше и быстрее впитается. Одновременно губка удалит омертвевшые  частички верхнего слоя кожи. После такого массажа руки станут мягкими и нежными,  так как вы не только промассировали кожу, но и сделали мягкий пилинг.  Пилинг кожи рук - процедура, которую вы должны стараться проводить хотя бы 1 раз в неделю. Можно , конечно, потратить энную сумму денег и купить магазинный скраб, а можно воспользоваться народными средствами: сахаром или кукурузной крупой. Смазать предварительно руки растительным маслом, а затем растереть крупу или сахар по внешней стороне ладоней. Принять во внимание: кукуруза оказывает более сильный и быстрый эффект. Это связанно с тем, что крупинки сахара растворяются постепенно, что особенно важно, если кожа  рук тонкая. Если кожа огрубела, можно попробовать более жесткий пилинг.  Простейший способ пилинга - делать скраб из кофейной гущи:  вылить гущу на руки и намыливать их ею, постепенно усиливая нажим на кожу.После смыть гущу, вытереть  руки и смазать кремом.Питательный крем для кожи рук никогда не будет лишним. Постарайтесь, чтобы уход за руками вошел у вас в привычку. Однако, кроме регулярного ухода, необходимо подключать к нему и процедуры, которые помогут оздоровить поврежденную или ослабленную кожу. Есть множество народных средств по уходу за кожей рук:

 

Рецепты для повседневного ухода за кожей рук:

 


  • Взять равные части глицерина,одеколона и нашатырного спирта. На вымытые руки нанести полученную мазь и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой.


  • Хорошо смягчает огрубевшую кожу рук отвар из ромашки, шалфея, липового цвета: налить в миску полученный горячий отвар и  подержать в нем руки в течении 10 - 15 минут, затем промокнуть руки салфеткой и втереть любой жирный крем.


  • Для того, чтобы  кожа ваших рук долго оставалась молодой и свежей, делайте ванночки из отвара сельдерея: корень сельдерея варить в 1 л воды на протяжении 30 минут. Очень хорош и картофельный крахмал: вначале заварить клейстер из расчета 1 ч. ложка крахмала на 1 стакан горячей воды, а затем разбавить его теплой водой до 1 л.


  • Кожа рук станет мягкой, если потереть ее кусочком огурца.


  • Не торопитесь выливать воду, в которой варился картофель или макароны. Ее еще очень даже можно использовать в качестве ванночки. Погрузите руки на несколько минут, после сполосните и нанесите крем. Увидите, результат не заставит себя ждать. Очень полезны для рук маски из горячего картофельного пюре, 


  • Морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если втирать в нее на ночь смесь из яичного желтка и 1 ст. ложки меда.

 

 

уход за кожей рук

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Весь материал, предложенный до этого, давал рекомендации по повседневному уходу за кожей рук. Если же кожа рук повреждена, или подвергается агрессивному воздействию окружающей среды, вам необходимо помогать ей более сильными средствами . Теперь ознакомьтесь с некоторыми народными средствами по уходу за пострадавшей кожей рук:


 


  • Для заживления ранок и трещинок на коже рук хорошо помогает компресс из картофеля: отварить его в мундире, очистить и размять, нанести на руки полученное пюре, надеть резиновые перчатки. Компресс нужно оставить на всю ночь. Чтобы улучшить целебный эффект, добавьте несколько капель облепихового масла.


  • Если руки обветрились, можно сделать маску из картофеля: взять 2 сваренные в мундире картофелины, растереть их с 2 ч. ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу наложить на руки и обмотать стрейч-пленкой. Через 15 - 20 минут смыть водой и втереть в кожу питательный крем.


  • Для сильно обветренной покрасневшей кожи рук попробуйте сделать ванночку с липой: В 1 л воды заварить 1 ст. ложку липового цвета и дать настоятся в течении 3 часов. Руки держать в настое 10 - 15 минут. Старайтесь делать ванночку несколько раз в неделю, результат того стоит.


  • Если кожа рук шелушится и краснеет, можно делать теплые ванночки с добавлением растительного  масла. Помогают также содовые ванночки. Кроме этого, старайтесь как можно чаще мыть руки свежим, слегка подогретым молоком.


  • Зимой кожа рук особенно подвержена воздействию окружающей среды. Красные руки говорят о плохом кровообращении, поэтому старайтесь периодически делать контрастные ванночки для рук с морской солью. В  1 л горячей воды добавить 200 гр морской соли. Опустить руки на 15 мин в горячую воду, а после на 5 минут в прохладную.


  • Если кожа рук стала грубой, сухой и потрескалась, помогут масляные обертывания. Руки вымыть теплой водой, промокнуть салфетки теплым растительным маслом,  и надеть варежки(хлопчатобумажные или шерстяные). Через 1 - 1,5 часа закончить процедуру, остатки масла втереть в кожу, а руки вытереть салфеткой. Мыть руки не следует.


  • Для обветренной кожи хороша следующая ванночка: в миску с теплой водой добавить полстакана подсолнечного масла и полстакана ромашкового настоя   ( для этого запарить  1 ч. ложку цветков ромашки кипятком), добавьте 1 чайную ложку меда. Держать руки в  ванночке 5-10 минут. Промокнуть руки бумажным полотенцем, но насухо не вытирать. Кожа станет гладкой и нежной.


Теперь мы подошли к проблемам, которые могут показаться не слишком серьезными, однако с эстетической точки зрения очень важными:

 


  • При повышенной потливости рук делайте ванночки с укропом и марганцовкой. В одном 1 л воды разбавить щепотку марганцовки, так чтобы она лишь окрасила воду. Добавить 2 пучка мелко нарезанного укропа.


  • Кроме того, необходимо не забывать и про запах пота из-под подмышек. Наши бабушки не знали про дезодоранты, однако прекрасно справлялись с этой напастью. После душа нанесите на сухие , чистые подмышки немного пищевой соды и слегка вотрите ее в кожу. Запах не проявится как минимум в течении 24 часов.


  • Для отбеливания кожи рук наносите на нее следующую маску: размять 1 вареную картофелину и разбавить полученное пюре кислым молоком до консистенции сметаны. Держать 15 - 20 минут, после смыть теплой водой.


  • После тяжелого трудового дня ваши руки нуждаются в отдыхе и поддержке. Сделайте сильный соляной раствор и подержите в нем руки несколько минут. После этого втереть в кожу рук пару капель уксуса.

В зимнее время, когда мы носим одежду с длинным рукавом, про уход за кожей на локтях мы обычно даже не вспоминаем. В результате, когда на улице выглядывает солнышко и хочется одеться во что-то покороче и понаряднее наши локти выглядят не самым лучшим образом. Чтобы этого не случилось, воспользуйтесь народными средствами по уходу за кожей рук:



  • Растворить в 1 л горячей воды 50 г пищевой соды. Смазать локти кремом и опустить их в получившийся раствор на 10 минут. Желательно при этом обрабатывать кожу пемзой.


  • При появлении признаков утолщения кожи на локтях выдавить из апельсина 1 ст. ложку сока и перемешать с 10 ст. ложками подсолнечного масла. За час до сна нанести получившуюся смесь на локти на полчаса, после чего смыть теплой водой.


  • Растереть 1 луковицу в кашу, завернуть в марлю и нанести на локти на 20 минут. После сполоснуть кожу локтей и обработать пемзой.


  • Перед принятием душа хорошенько помассировать локти жесткой щеткой, а после втереть в кожу локтей огуречный или лимонный сок.

Комментарии   

0 # семён 08.07.2013 19:22
тут много полезной информации для женщин,да и не только
Ответить
+1 # krollikk 22.06.2013 11:35
Крема и SPA-процедуры это хорошо, но также следить за здоровьем кожи надо и изнутри
Ответить
0 # автор 19.06.2013 15:39
Это наверное потому, что после того как вытащишь мужика из избы, коня остановишь, накормишь, напоишь, да еще и уберешь за всеми, мало что останется от красивых рук.
Ответить
0 # satmsk 15.05.2012 12:27
За руками, на мой взглад, ухаживать труднее всего!
Ответить
0 # kysja 17.04.2012 17:24
Масла на кожу рук действуют реабелитирующе, но одного масла недостаточно. Для того, чтоб эффект был не поверхностным, лучше пользоваться специальными кремами для рук. Сейчас их множество, но считаю лучшим крем-корректор Антивозрастной "До и После". Он возвращает прежнюю упругость и глубоко питает.
Ответить

Добавить комментарий